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胃病不能吃什么 胃病患者的饮食禁忌

2019-08-21  来源:小月婵啊  【字体:  

  据了解,胃病在人群中发病率超过80%,可见胃病已经危害到大部分人群了。想要吃得好,吃的爽,首先要保护好我们的胃,胃不好,你就没有口福了。有胃病的人在日常饮食中要多注意,哪些不该吃,哪些要少吃,都应该心里清楚,一般胃病不能吃什么呢?下面这些胃病患者的饮食禁忌你首先要知道。

  胃病不能吃什么?

  1、产气类食物

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  有胃病的人自然也伴随消化不良的问题,所以在饮食方面尽可能避免一些产气类食物,它吃多了容易造成胃部胀气,肠胃消化负担加重。产气类食物比如豆类、土豆、绿豆等。

  2、苦味食物

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  胃病患者要尽量少吃苦味的食物,像菊花茶、苦瓜等,这类大都十分寒凉,对脾胃不好的人没有啥好处。另外,有些没有经过软化的纤维类食物不要吃,对肠胃有刺激作用,所以胃病患者不要生吃蔬菜。

  3、高脂肪食物

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  高脂肪食物都比较油腻并且难以被消化,因为脂肪含量高可能会导致消化道的收缩,导致出现便秘和胃排空速度减慢,胃病加重。高脂肪食物比如油炸食物、肥肉等。

  4、刺激性调料

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  有胃病的人还应忌口刺激性食物,比如辣椒、芥末等调料。尤其是应该少吃一点辣椒,吃多了会导致神经末梢的灵敏行降低,长时间食用的话,胃肠的面膜会受损。另外,大蒜是辣味食物,生的大蒜也会刺激胃粘膜,所以胃病患者应控制这方面调料的摄入。

  另外,除了以上必须要注意的饮食禁忌外,日常还需要忌烟忌酒。

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